Падіння, підворот коліна чи зап’ястя, удар — типові ситуації. Перші години визначають, чи достатньо домашнього режиму, чи потрібен огляд лікаря та візуалізація (рентген, УЗІ).

Перша допомога (RICE): Rest — спокій, обмеження навантаження; Ice — холод 15–20 хвилин кожні 2–3 години перші доби; Compression — еластичний бинт без перетиску; Elevation — підняти кінцівку вище рівня серця.

Коли їхати до лікаря: не можна опиратися на ногу, сильний набряк, деформація, біль не зменшується за 48 годин, онеміння або посиніння пальців.

Що робить травматолог: огляд, оцінка рухливості, за потреби — рентген або направлення на МРТ. Призначає іммобілізацію, лікування, фізіотерапію або реабілітаційний план.

Запис до ортопеда-травматолога в «Vatek» — при гострій травмі адміністратор намагається запропонувати найближчий вільний слот.